我學習了呼吸練習、冥想，以確保自己不會過於喜悅或憤怒。我還學到，在睡覺前，我必須把我每天學到的一切都發表出來。我稱之為「在我離世前發表」（publish before I perish），因為那感覺就像擲硬幣一樣；如果硬幣落下的結果不好，那麼我也許就醒不過來了。所以，最開始是在錄音帶上，然後是磁碟片，最後是在網際網路上，我從不積累知識。我只是分享我當天學到的東西。
我學習了呼吸練習、冥想，以確保自己不會過於喜悅或憤怒。我還學到，在睡覺前，我必須把我每天學到的一切都發表出來。我稱之為「在我離世前發表」（publish before I perish），因為那感覺就像擲硬幣一樣；如果硬幣落下的結果不好，那麼我也許就醒不過來了。所以，最開始是在錄音帶上，然後是磁碟片，最後是在網際網路上，我從不積累知識。我只是分享我當天學到的東西。