對我來說,當你讀到空氣裡面有衝突的因子的時候,只要你有睡飽,你就可以迎向那個衝突,然後把它變成創造的能量。反之,如果睡眠不足,常常看到衝突就想要保持距離。我看到有研究顯示,日本年輕人的睡眠時數好像是 OECD 國家裡面最少的。