有時不是完全不做事跟努力來讓自己的意志被消耗到自己承受不住，這中間很像有個過程，可能是可以到某個點上，像我自己小時候8歲的時候，我有陣子休學，我當時跟大人講的，如果要我鍛煉品性的話，很像羽量級的選手，多少的話就要舉重，如果要舉非常高的量級跟重量的話，不能說是體力的訓練，很可能是傷筋動骨，就是會變成接下來是很不舒服狀況，所以並沒有什麼不合理的磨練，因為他努力的程度是按照實際能夠使用的力氣這麼多，每天有多少力氣可以分享就分享，如果沒有這麼多的力氣，本來就應該放鬆或者是對自己好點。
有時不是完全不做事跟努力來讓自己的意志被消耗到自己承受不住，這中間很像有個過程，可能是可以到某個點上，像我自己小時候8歲的時候，我有陣子休學，我當時跟大人講的，如果要我鍛煉品性的話，很像羽量級的選手，多少的話就要舉重，如果要舉非常高的量級跟重量的話，不能說是體力的訓練，很可能是傷筋動骨，就是會變成接下來是很不舒服狀況，所以並沒有什麼不合理的磨練，因為他努力的程度是按照實際能夠使用的力氣這麼多，每天有多少力氣可以分享就分享，如果沒有這麼多的力氣，本來就應該放鬆或者是對自己好點。