當然，冥想對我的工作意義是，我先放下對任何事情的判斷，任何事進來的時候，就是在事實層次處理它，就是我的感受升起，但是我的感受不會從感受這邊，立刻跳到決定的層面，如果你在感受跟部分的事實所攫取，跳到決定的層面，在心理就會產生錨定的效應，你會覺得這是你想出來的解決方案，別人想出來的沒有比較好，這個沒有辦法開門造車，所以只有腦裡升起情緒的時候，不要跳到抉擇的部分，才可以真正選出每邊站，選每邊站才是開門造車的主要能力。
當然，冥想對我的工作意義是，我先放下對任何事情的判斷，任何事進來的時候，就是在事實層次處理它，就是我的感受升起，但是我的感受不會從感受這邊，立刻跳到決定的層面，如果你在感受跟部分的事實所攫取，跳到決定的層面，在心理就會產生錨定的效應，你會覺得這是你想出來的解決方案，別人想出來的沒有比較好，這個沒有辦法開門造車，所以只有腦裡升起情緒的時候，不要跳到抉擇的部分，才可以真正選出每邊站，選每邊站才是開門造車的主要能力。