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    唐鳳
    發言Speechby唐鳳

    對，然後再下來，這樣子1分鐘之後就會再換，所以7分鐘總之讓你流汗為原則，就會跟你說你燒了50大卡、60大卡等等。

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    ← 一個椅子就可以？... 你只要在中午休息的時間，然後如果在辦公室一個小小的空間，一把... →

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