最後一章是,我的短、中、長期目標,就是幫年輕人重新建立正確的觀念,不管你自己弄或者是在外面吃,你可以吃到該吃的東西,幫他們上路。我的短、中、長都是結合在一起的,短期先幫年輕人;第二階段是家庭;然後是健康老人,因為健康老人是完全不同的技巧。